红枣枸杞冰糖能泡水喝吗


红枣枸杞冰糖可以泡水喝。

1、准备好材料:大枣10克,枸杞8克、适量冰糖。

2、把大枣放入锅中,用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可。

倒出放到碟子中,凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用。

3、把凉透的大枣,加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里。

4、加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放。

5、盖上茶壶盖子,约5分钟左右焖出味道后,即可倒出来喝。

功效:使面色红润、补气血、美容、皮肤白嫩、有光泽。

枸杞大枣泡水喝,做法非常简单,对工作忙的上班族来说,喝点枸杞大枣水,第二天也会有很好的气色。

参考资料来源:人民网--这个季节用枸杞泡水还得加点它不然都白喝了!

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