您这样的情况，多与您肠胃功能不是很好有关。
您还是少吃韭菜，它能让胃酸增多。
指导意见：
建议喝杯牛奶或豆浆。
而牛奶、豆浆这都是碱性的食物，可以和胃酸中和，而使您的症状减轻。
希望我的回答能帮助到您。
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