优秀的中学生心理健康书籍


1.《厚黑学》

作者:李宗吾;

内容简介:在厚黑学一书中,阐述脸皮要厚而无形、心要黑而无色,这样才能成为“英雄豪杰”,以刘邦、项羽、曹操、刘备、孙权、司马懿等人物实例为主线,探讨论证厚薄与黑白如何影响成败得失;通过生活中的实例,精炼而生动地展示了轻松处世、灵活办事的技巧和方法。

2.《心理师的眼睛》

作者:舒霖;

内容简介:从一名校园心理咨询师的角度,描述并分析了以校园、亲子关系为主的多种心理咨询案例,诸如青春期的情绪问题、特殊儿童的教育方式、亲子之间的沟通技巧等人们在生活中经常遭遇的问题。文风平易、生动,不乏能为人指点迷津的洞见和妙语。

3.《化解压力的艺术》

作者:格林伯格;

内容简介:围绕着生活中的情境,当它们被感知为有压力时,会导致情绪和生理的唤起,这就是所知的压力。本书还包括大量的科学和统计信息,以及大量的趣闻、幽默以及个人经历,将压力内容融入生活中。

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