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脚底抹牙膏

刘玥华 • • 精华知识

脚底抹牙膏

一、把牙膏涂在脚底板有什么反应

1、好的反应：牙膏涂抹在脚底，能够快速去除脚臭味，而且还有淡淡的清凉感。

夏天穿皮鞋球鞋的时候，脚特别容易出汗，会有汗臭味，这时可以涂点牙膏。 2、不良反应：可能会对泌尿系统产生反应，偶然会有小便失禁的现象。

但根据个人体质，以及敏感性的不同，不一定会出现。 扩展资料： 中医脚底养生方法 1、敲击脚底 每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精力正确的敲击法是以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍有疼痛感为度也可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一侧腿的膝盖上，这样比较容易敲击每只脚分别敲100次左右，不可用力过度。

脚底皮粗肉厚似乎是公认的事实，每天把它踩在身体的最下方，大家也似乎都忽略掉它的存在。但是如果没有脚，你会变怎样？如果有双脚，你为什么不发挥它全部的功能呢？今天小编就带你去看看，如何通过脚底养生，来促进全身的健康。

2、双脚晃动 全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现诸如头痛食欲不振等亚健康征兆简单的脚部刺激便可促进血液循环仰卧在床，先让双脚在空中晃动然后像踏自行车一样让双脚旋转只要持续5~6分钟，全身血液循环就会得到改善，此法还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展，彻底消除腿部疲劳冬天怕冷的人如果在就寝前实行此法，就会感到全身温暖，有助于改善睡眠。 3、赤脚行走 此法的最大优点是使脚掌心获得锻炼的机会脚掌心是保持人体平衡的重要部位，大凡身体健康的人都具有结实的脚掌心行走时尽可能让脚心得到刺激，也可以尝试走走卵石路让5个脚趾不粘在一起，能够自由地分离和运动，是赤脚行走的一大优点特别是在大趾和二趾之间留有间隙，可使步履变得轻松起来为了增进身体健康，在家应该尽可能让双脚从鞋袜中解放出来，实行赤脚行走。

4、脚底浴光 日光浴是增进身体健康的自然疗法让有第二心脏之称的脚底接受日光浴，可以获得意想不到的保健效果太阳中的紫外线刺激脚底，可促进全身的新陈代谢，增强内脏器官的功能，使身体结实起来凡是实行脚底日光浴的人，夏天不易中暑，一年四季不易感冒天气晴好时，每天可以在室外让阳光直接照射脚底20~30分钟不要隔着玻璃晒太阳，因为大部分紫外线会被玻璃所吸收。 5、脚底摩擦 不少患者向医生抱怨说，他们由于心事重重或者烦躁不安，常常躺在床上睡不着觉，辗转反侧，睁着眼睛到天亮其实，因为脚底离心脏最远，末梢血液循环不畅时，双脚怕冷，也容易患失眠症失眠时可以让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环畅通待脚部感到温暖，便可以在短时间内酣然入睡方法是仰卧在床上，举起双脚，然后用劲相互摩擦如果双手也同时进行摩擦则效果更好只要用力摩擦20次，脚部就会感到温暖，睡意也就来临了。

6、揉搓脚趾 揉搓脚趾有增强记忆力的作用可以用手抓住双脚的大趾做圆周揉搓运动，每天揉搓几次，每次2~3分钟也可用手做圆周运动来揉搓小趾外侧，只要在课间或睡觉前揉5分钟就行了由于计算能力是与小脑相关的，而小趾又是小脑的反射区，故而揉搓小趾还有助于增强计算能力。 7、按压脚根 长期伏案工作或坐办公室的人容易形成驼背纠正这种姿势的最简单的方法就是刺激脚后跟背部之所以弯曲，是由于支持内脏重量的脊椎两侧的肌肉变得衰弱只有刺激脊椎两侧的肌肉，才能使背部挺拔起来脊椎两侧的肌肉通过膀胱经与脚后跟相连结刺激脚后跟可以纠正驼背的姿势方法是用手指强力按压脚后跟，直至感到疼痛时为止。

8、单脚站立 单脚站立可以起到锻炼脚底的作用方法非常简单，就是采用金鸡独立的姿势，踮着脚尖站立初时也许很不习惯，甚至可能感到非常痛苦可以先让双脚后跟稍微离开地面一些，习惯以后再踮着双脚的脚尖站立，最后过渡到踮着一只脚的脚尖站立单脚站立时，可先踮着右脚的脚尖站立1~2分钟，然后再踮着左脚的脚尖站立1~2分钟，反复轮流进行，踮脚时最好双手扶墙或抓紧栏杆，切记要注意安全。 9、踮脚登楼 生日常生活中，踮脚登楼是一个能使人全身得到锻炼的好时机踮着脚尖登楼，有利于调节血压，使人精神饱满与在平地上行走相比，登楼的运动量更大，可使呼吸系统循环系统得到锻炼，腰部肌肉和腿部肌肉也得到增强，全身各项功能都有所改善由于在整个过程中都尽可能踮着脚尖登楼，可使脚的前半部得到锻炼，与之相关联的内脏和大脑功能也得到一定程度的改善踮脚登楼时思想要高度集中，当心因迈步不稳而摔倒。

10、脚踩网球 在椅子上，用脚转动网球当脚部感到疲劳的时候，用网球刺激脚底，可使之得到缓解开始转动网球时，脚底会感到相当疼痛如果坚持一段时间后，这种疼痛感就会逐渐变为舒适感，脚部的疲劳也会在不知不觉中消除了这种方法还有利于消除便秘。 11、刷洗脚底 如何使皮肤白皙又细嫩，是女性最关心的事其实，只要刺激脚底，就可以使皮肤健美具体方法是在洗澡时用刷子摩擦脚底通过刷子的刺激，可促进体内相关激素的分泌天长日久，就能够使皮肤白嫩起来实行这种养生方法，选。

二、脚底抹牙膏有什么用

脚底抹牙膏的用处：

牙膏涂抹在脚底，能够快速去除脚臭味，而且还有淡淡的清凉感。 夏天穿皮鞋球鞋的时候，脚特别容易出汗，会有汗臭味，这时可以涂点牙膏。

不过脚底抹牙膏可能也会引起一些不良反应，如可能会对泌尿系统产生反应，偶然会有小便失禁的现象。但根据个人体质，以及敏感性的不同，不一定会出现。

扩展资料

牙膏的其他妙用：

1、去除搪瓷杯污渍

搪瓷杯用久后，就会出现一层茶垢之类的物质，严重影响了美观。此时，只需将牙膏涂抹在污垢处，并反复擦拭，而后用清水冲洗，便能焕然一新。

2、去除水龙头水锈

水龙头等铁质器件在遇水后，容易发生氧化反应，生成污浊的水锈。此时，一样只需将牙膏涂抹并进行擦洗，便能很快地清理干净。

3、去除熨斗煳锈

熨斗长期在高温下使用，容易产生一层煳锈，如不及时清理，不但影响使用，还容易造成危险。此时，只需将牙膏涂抹在熨斗底部，轻轻擦拭，即可去除，还您一份美观与安全。

参考资料来源：百度百科-牙膏妙用

三、临睡前在脚底抹牙膏

手癣脚癣治法一样。

科学经验法——手脚癣就是真菌感染了，杀菌就好了。细菌真菌可以潜伏好长时间的。

一般冬季轻，春夏秋重！主要注意卫生就好了。经常洗手脚，保持干燥，透气。

细菌真菌无处不在，你给了它们环境它们就繁殖的快！化脓糜烂裂口等——先可以用碘伏消炎一下，好点了可以用棉签蘸普通白醋夹在脚趾缝中，等没有裂口了，再找10°左右的醋精，每晚睡前泡半小时，泡后自然晾干，不要再用清水冲洗；连泡10~15天就好了，会爆皮，爆完就好了，细菌被杀死了，细胞也牺牲了！ 不含激素，又便宜！注意脚部卫生，根治！复发就是又得的。

四、脚底抹牙膏有什么用

脚底抹牙膏的用处： 牙膏涂抹在脚底，能够快速去除脚臭味，而且还有淡淡的清凉感。

夏天穿皮鞋球鞋的时候，脚特别容易出汗，会有汗臭味，这时可以涂点牙膏。 不过脚底抹牙膏可能也会引起一些不良反应，如可能会对泌尿系统产生反应，偶然会有小便失禁的现象。

但根据个人体质，以及敏感性的不同，不一定会出现。 扩展资料 牙膏的其他妙用： 1、去除搪瓷杯污渍 搪瓷杯用久后，就会出现一层茶垢之类的物质，严重影响了美观。

此时，只需将牙膏涂抹在污垢处，并反复擦拭，而后用清水冲洗，便能焕然一新。 2、去除水龙头水锈 水龙头等铁质器件在遇水后，容易发生氧化反应，生成污浊的水锈。

此时，一样只需将牙膏涂抹并进行擦洗，便能很快地清理干净。 3、去除熨斗煳锈 熨斗长期在高温下使用，容易产生一层煳锈，如不及时清理，不但影响使用，还容易造成危险。

此时，只需将牙膏涂抹在熨斗底部，轻轻擦拭，即可去除，还您一份美观与安全。 参考资料来源：百度百科-牙膏妙用。

刘玥华
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